あれからこれから

不安障害と更年期うつを抱えた私の記録

2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

桜は綺麗だけど、やっぱり家が好き

今日、仕事へ行くため一週間ぶりに外へ出ました。 桜が咲いていました。てか、もう散るんじゃないかってぐらい満開でびっくりしました。 一週間前には全然だったのに。 こんな調子だと、あっという間に今年も終わってしまいそうです。 私はびっくりしました…

イライラを止めるか生理を止めるか

49歳。世の中はマスク必須の頃。私はパートで仕事を再開していた。 PMSがひどくなってきたのは40半ばぐらいからだったと思う。排卵痛、下痢に過食、落ち込み。これぐらいは我慢できた。ところがこの頃から、 無性にイライラするようになってきた。 職場の気…

お風呂に入らないと

なんか、調子悪いです。 天気のせいでしょうか。 一日の中でも気分にムラがある。 こうして文章を書いたり、絵を描いたりしている時が一番落ち着きます。 小さい頃から一人遊びが大好きで、絵を描いて空想の世界で想像を膨らませていました。 この時だけは誰…

どうする?結婚生活は前途多難

47歳。夫と暮らし始め、私の更年期がひっそりとスタートしていた頃、仕事を辞め一年間失業手当をもらいながら生活していました。 その頃の私は最後の仕事でとんでもないカスタマーハラスメントに合い、かなりのダメージを受け(この話まだつらい)、これまで…

結婚と離婚と再婚と

2度3度と結婚、離婚を繰り返す芸能人のことを「学ばない人だな」と思っていた。 いざ自分が再婚すると、他人と暮らすのは無理な人間だと学んだくせに、なんでまた結婚してしまったんだ?と、度々自問自答した。 夫に「やっぱり結婚には向いてないから離婚し…

元夫の疑惑

見た目のタイプってあると思う。でも中身はどうかは分からないし、自分を好きになってくれるとは限らない。 以前、奇跡的にタイプの人とお付き合いしていた事があった。 彼はバンドマンで無職という絵に描いたようなダメっぷりだったが、「将来結婚しよう」…

更年期のはじまり

体とメンタルがどんなに悪くとも生理だけは順調でしたが、夫と暮らしはじめた47歳の頃、生理不順になった時期がありました。月に2回来たかと思えば翌月は来なかったり。 まさか閉経? 婦人科へ駆け込み、ホルモン数値を測ってもらった。 結果はFSHが11.3、エ…

不安障害のはじまり

私が不安障害と病名を付けられたのは、休職のため会社に提出する診断書を書いてもらった時でした。 10年前から耳鳴りとめまいが始まり、食べてもすぐにお腹を壊しどんどん痩せていきました。病院へ行っても治らない。 昼夜を問わずフラッシュバックに襲われ…

不安障害だし、更年期だし。

10年前、母親の急死、父親と絶縁、離婚、なんやかんや重なり不安障害になりました。現在53歳。再婚して夫とふたりで暮らしています。今も抗不安薬、睡眠導入剤などを服用中。 そして、そんな私の元へまたも望まぬものが。 中年女といえばのアレ。 更年期。 …